Benzer Ürünler

Sahip Olmak ya da Olmak

< 1 hafta

D&R250.00 TL

Çıtır Çıtır Felsefe 27 - Olmak ve Sahip Olmak

< 1 hafta

D&R125.00 TL

Uluslararası Sistemin Nükleer Güçleri - Bombaya Sahip Olmak

< 1 hafta

D&R400.00 TL

Beauvoir Olmak - Bir Yaşam

D&R420.00 TL

Örnek Bir Genç Olmak

< 1 hafta

D&R168.00 TL

Bir Kadının İlki Olmak

< 1 hafta

D&R180.00 TL

Bir Kibritle Yok Olmak - 2

D&R349.00 TL

Fillerin Uykusunda Bir Rüya Olmak

< 1 hafta

D&R140.00 TL

Dünya Rekabetinde Bir Marka Olmak

< 1 hafta

D&R280.00 TL

Ünlü Olmak - Bir Youtuber'ın Günlüğü

< 1 hafta

D&R150.00 TL

Daha fazla

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Masaj Keyfi

D&R265.00 TL

Neden Yanlış Yaşıyoruz

D&R395.00 TL

Sağlıklı Olmak Neden Zor?

D&R179.00 TL

İbn-i Sina Tıbbıyla Sağlıklı Yaşam Seti - 3 Kitap Takım

D&R450.00 TL

Minör Remediler Majör Etkiler

D&R350.00 TL

Erkek Sağlığı: Erkekler için Yaşam Boyu Sağlık Rehberi

D&R268.00 TL

İyileştiren Bitkiler

D&R375.00 TL

Erkek Çocuklarının Genç Olma Rehberi

D&R280.00 TL

Adım Adım İyiye

D&R375.00 TL

Duygudan Sağlıklı Yaşama Yolculuk

D&R139.00 TL

Ürün bilgileri

Günde birkaç dakikayla iyi bir görünüme sahip olabilirsinizÖzgün, ciddi, basit, hoş ve etkili bir yöntem..Her yaştaki kadın ve erkeğe..Jimnastik moda. Nerede ve nasıl olursa olsun önemli olan hareket etmek. Ama insanın kollarını ve bacaklarını yeniden keşfettiği ilk esneklik anları geçtikten sonra, kişiye uygun olmayan ve iyi anlaşılmayan fiziksel aktiviteler sakatlıklar, sırt ağrıları ve başka kötü sürprizlere davetiye çıkartabilir...Odile Payri’nin tekniği bu moda dalgasına karşı çıkıyor ve büyük bir tutkuyla temel olanı ele alıyor: hiçbir doğal hareketin çalıştırmadığı karnımız yaşımızı ele veriyor ve dış görünüşümüzü belirliyor. Bir hareket terapisti olan Payri, otuz yılık deneyimiyle, bu kitapta ortaya koyduğu 'saldırı planıyla', herhangi bir insanın birkaç haftada, sağlıklı bir şekilde, düz bir karına sahip olmasını sağlıyor.Günde yalnızca birkaç dakika ayırarak güzel bir görünüme kavuşmak için..Özgün, ciddi, basit, hoş ve etkili bir yöntem… Her yaştaki kadın ve erkeğe… Jimnastik moda. Nerede ve nasıl olursa olsun önemli olan hareket etmek. Ama insanın kollarını ve bacaklarını yeniden keşfettiği ilk esneklik anları geçtikten sonra, kişiye uygun olmayan ve iyi anlaşılmayan fiziksel aktiviteler sakatlıklar, sırt ağrıları ve başka kötü sürprizlere davetiye çıkartabilir… Odile Payri’nin tekniği bu moda dalgasına karşı çıkıyor ve büyük bir tutkuyla temel olanı ele alıyor: hiçbir doğal hareketin çalıştırmadığı karnımız yaşımızı ele veriyor ve dış görünüşümüzü belirliyor. Bir hareket terapisti olan Payri, otuz yılık deneyimiyle, bu kitapta ortaya koyduğu 'saldırı planıyla', herhangi bir insanın birkaç haftada, sağlıklı bir şekilde, düz bir karına sahip olmasını sağlıyor. Günde yalnızca birkaç dakika ayırarak güzel bir görünüme kavuşmak için…Baskı Yılı: 2008Dili: TürkçeYayınevi: Dharma Yayınları)

Fiyat Geçmişi