Benzer Ürünler

Çiğ Fındık 250

< 1 hafta

hepsiburada170.00 TL

Glutensiz Çiğ Karabuğday Unu 1000g (GREÇKA UNU)

Trendyol149.99 TL

Çiğ İç Fındık Kg

Migros729.95 TL

Naturel Çiğ Fındık 1kg

< 1 hafta

Trendyol349.99 TL

Fındık Unu 1000 Gr

< 1 hafta

Trendyol350.00 TL

Çiğ Karabuğday Unu 1000gr greçka

Trendyol227.00 TL

Çiğ Fındık İçi 1 KG

< 1 hafta

n11511.00 TL

Dağcıoğlu Fındık Içi Çiğ 250

< 1 hafta

hepsiburada234.90 TL

Çakır Çerez Çiğ Fındık 250

< 1 hafta

hepsiburada169.00 TL

Maidan Kuruyemiş Fındık Içi Çiğ

< 1 hafta

hepsiburada170.00 TL

Daha fazla

Ürün bilgileri

Tam bir sağlık deposu olan fındık, beyin sağlığından mutluluk hormonlarına, diyabet riskini azaltmasından kanserden korumaya dek çok önemli faydalar sağlar. Lezzetinin yanı sıra yapısında bol miktarda lif barındırır. Protein, karbonhidrat, antioksidanlar, B riboflavin, tiamin, niasin, piridoksin ve pantotenik asit gibi vitaminleri, kalsiyum, folat, çinko, potasyum, demir ve manganez gibi mineralleriyle sağlığımız açısından adeta bir hazine. Fındık yağı E vitamini açısından zengin bir kaynak. E vitamini, kırmızı kan hücrelerinin parçalanmasını önleyerek anemi riskini azaltır. Doğru kan dolaşımı, ateş, soğuk algınlığı ve diğer hastalıkların oluşma riskini azaltarak bağışıklık sistemini güçlendirir. Fındık, B6 vitamini açısından da zengin. B6 vitamini; elektrik sinyallerinin hızını ve verimliliğini artıran ve sinir sisteminin düzgün şekilde çalışmasını sağlayan, sinirin kılıfı olan miyelinin yaratılması için gerekli bir vitamin olarak bilinir. Ayrıca sinir sistemimizin sağlıklı bir şekilde işlev gösterebilmesi için seratonin ve epinefrin gibi hormonların salgılanması B6 vitamininin desteği ile olur. Fındıkta, protonosiyanidinler, kersetin ve kaemferol gibi fito kimyasal maddeler bulunur. Bu proantosiyaninler ‘flavonoidler’ olarak adlandırılan bir gruba ait. Flavonoidler beyin sağlığını destekleyebilir. Ayrıca triptofan ve izolosin aminoasitlerinden zengin olduğundan zihinsel ve psikolojik olarak kişinin kendisini daha iyi hissetmesini sağlar. Fındığın gereğinden fazla tüketimi, tam tersi etki yaparak kilo artışına yol açar. Çünkü enerjisi oldukça yüksek. Fındıktaki protein, lif ve yüksek yağ kompozisyonu, tokluk hissini artırır, bu da aşırı yemeyi önlerken yüksek kalori alımına karşı korur.

Fiyat Geçmişi