Benzer Ürünler

Pilates - Orta Seviye Program Egzersizleri

< 1 hafta

D&R300.00 TL

Orta Yaşlılar İçin Pilates / Başlangıç Egzersizleri

< 1 hafta

D&R300.00 TL

Pilates 2 (Orta Seviye

< 1 hafta

hepsiburada149.90 TL

Yetişkinler İçin Pilates Ve Kuvvet Egzersizleri / İleri Seviye Egzersizleri Sistem 17

< 1 hafta

D&R300.00 TL

Pilates - İleri Seviye Program Egzersizleri

< 1 hafta

D&R300.00 TL

Orta Seviye için Basın Medya Arapçası

< 1 hafta

D&R100.00 TL

Domyos Elastik Pilates Bandı 3 Kg - Orta Seviye

< 1 hafta

Trendyol180.00 TL

Domyos Pilates Bandı 500 - Orta Seviye - Elastik - Mor

< 1 hafta

Trendyol490.00 TL

Yaşam İçin Piyano Parçaları: Orta - İleri Seviye

< 1 hafta

D&R180.00 TL

Arapça Öğretiminde Nahiv Bilgisi Orta Seviye İçin

< 1 hafta

D&R110.00 TL

Daha fazla

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Liderlik ve Spor

D&R153.00 TL

Aletli Egzersizler / Reach Denge Kuvvet Sıkıştırma Programı

D&R270.00 TL

Futbolun Anatomisi

D&R144.00 TL

Spor Kuralları

D&R52.43 TL

Türkiye'de Futbol Fanatizmi ve Medya İlişkisi

%13.04

D&R171.41 TL

Sporun Değişen Yüzü

D&R234.00 TL

Spor ve Kalbimiz

%6.80

D&R182.54 TL

Esnetme Hareketleri Anatomisi

D&R315.00 TL

Hentbol

%6.82

D&R263.19 TL

Bir Lider Olarak Antrenör

D&R86.10 TL

Ürün bilgileri

Pilates, eklem ve kemikleri korumak için kasların güçlendirilmesi ve esneklik kazanmasına yönelik bir egzersiz sistemi. Sakatlanma riskinin çok az olması ve güç gerektirmemesi de eklendiğinde bu yöntem orta yaşlı yetişkinler için en uygun sporlardan biri haline geliyor. Pilates hareketlerinin yanı sıra göğüs, mide-bel, kalça ve bacak bölgelerine yönelik egzersizlerin de yer aldığı 'Orta Yaş ve Üstü İçin Pilates', her yaşta formda ve güzel görünmek isteyenler için benzersiz bir başucu kitabı.Sayfa Sayısı: 64Baskı Yılı: 2007Dili: TürkçeYayınevi: Boyut Yayın Grubu)

Fiyat Geçmişi