1. Çiçek Sepeti
  2. Hobi
  3. Kitap
  4. Sağlık Kitapları

Ramazanda Sağlıklı ve İnce Kalın

Ramazanda Sağlıklı ve İnce Kalın
Mağaza: Çiçek Sepeti
Son Fiyatı: 12.00 TL

Benzer Ürünler

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Tümü

Ürün bilgileri

Ürün Açıklaması Dr. Ender Saraç, ramazanda da sağlıklı ve ince kalmanın sırlarını bu kitapta okurlarıyla paylaşıyor. Ramazanda çoğu kişi kilo vereceğini sanır. Aksine bilinçli beslenemezse kilo aldığını ve yağlandığını görür. Asıl amacımız ramazanda hücrelerimizi ve bir bütün olarak bedenimizi sağlıklı tutmak olmalıdır. Kilo kontrolünde esas öz iradenin kuvvetlendirilmesidir. Ramazan çok özel bir arınma dönemidir. Bu dönemde nefsimizi ve irademizi kuvvetlendirmemiz önemlidir. Kitaptan: Midesi hassas olanlar bu önerilere dikkat Bol bol ılık su için. Bolca nane, meyankökü, rezene, sarı kantaron çayı için. Yemeklerde az miktarda dereotu, nane, tarçın tüketin. Zeytinyağını ön plana çıkartın. Komposto özellikle de elma kompostosu midenin dostudur. Beyaz şeker yerine esmer şeker veya kaya şekeri kullanın. Ürün Kodu: kcm55417434

Fiyat Geçmişi