1. hepsiburada
  2. Spor Outdoor Ürünleri
  3. Spor Fitness Ürünleri
  4. Vücut Geliştirme Aletleri
  5. Dambıllar Ağırlık Plakaları
  6. Dambıl Setler

Decathlon CORENGTH Ağırlık ve Dambıl Seti - 10 Kg - Kas

Decathlon CORENGTH Ağırlık ve Dambıl Seti - 10 Kg - Kas
Mağaza: hepsiburada
Son Fiyatı: 2050.00 TL

Benzer Ürünler

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Tümü

Ürün bilgileri

ÜRÜN FAYDALARI Sağlamlık: Bar başına maksimum 30 kg ağırlık. 5 yıl garanti. Çok işlevlilik: Gelişim sağlayan eksiksiz set! 2 kg ile 10 kg arasında ayarlanabilir. Kullanım kolaylığı: Stop diskler halterlere zarar vermeden kolayca takılabilir. Kavrama: Stop diskler: Dikey konumda taşıyabileceği maksimum ağırlık 15 kg ÜRÜN KONSEPTİ VE TEKNOLOJİSİ ÜRÜN BİLEŞİMİ: Yapı: 20.0% Çelik, 80.0% Demir Bar durdurucu/bar vidası: 80.0% Polipropilen, 20.0% Stiren Etilen Bütadien Stiren SAKLAMA TAVSİYESİ: Dışarıda bırakmayın. KULLANICI TALİMATLARI: Dikey konumda maksimum ağırlık her iki uçta 15 kg ÜRÜN ÖZELLİKLERİ SPOR SEVİYESİ: Tüm seviyeler EGZERSİZ ALANI: İç mekân AMBALAJ: TEKLİ Ana bileşen: döküm demir DAMBIL AĞIRLIĞI: 6 kg < ağırlık < 20kg ÇAP (mm): 28 mm AĞIRLIK (kg): 10 kg dambıl şekli: yuvarlak ayarlanabilir: ayarlanabilir TEKNİK BİLGİLER 10kg dambıl setinin içeriği : - Çapı 28 mm, uzunluğu 35 cm olan 2 kg ağırlığında 1 bar, - 2 stop disk, - 28 mm çapında 1 kg olan 4 ağırlık (135 mm çapında, 13 mm kalınlığında) - 28 mm çapında 2 kg olan 2 ağırlık (175 mm çapında, 18 mm kalınlığında) Tüm ağırlıklar dökme demirden yapılmıştır, bu nedenle uzun süre dayanırlar (kuru bir yerde saklanmaları koşuluyla) 10 kg dambıl setinizi güvenle kullanın : Stop diskler, yüklendikten sonra dambıl üzerine sistematik olarak takılmalıdır. Dikkat, çekiç hareketinde (dikey olarak) 15 kg'den fazla taşımazlar. Bar başına maks. ağırlık: 30 kg Setinizle egzersizlerinizi çeşitlendirmek için hangi kas geliştirme aksesuarları kullanılabilir? : Örneğin incline bench press gibi daha fazla egzersiz olanağı için kendinize bir sehpa alabilirsiniz (ürün kodu: 8616804) Antrenörümüz size bu 10 kg'lik setle yapabileceğiniz bir sıkılaşma egzersizi sunuyor : Üst vücut çalışmaları: - 12 - 15 tekrardan oluşan 3 - 4 set dambıl ile oturulmuş pozisyonda bench press - 3 - 4 set ve 12 - 15 tekrarlı dambıllar ile kürek çekme hareketleri Alt vücut çalışmaları: - Her bacak için 3X12 dambıllar ile squat Her zaman setlerinizin sonunda 2 tekrar yapma olanağı bırakın ve 2 set arasında 1 dakika dinlenin. Bir seanstan diğerine geçerken yükü veya tekrar sayısını artırabilirsiniz. Dökme demir ağırlıklarınıza dikkat edin : Nem, dökme demire zarar verebilir bu nedenle ağırlıklarınızı ve barınızı daima kuru bir yerde saklayın. Her seanstan sonra barı ve ağırlıkları nemli bir bezle temizleyin. Ardından set ekipmanlarınızı kuru bir yerde saklayın! Barınızı veya ağırlıklarınızı asla açık havada veya bodrum katında saklamayın.

Fiyat Geçmişi