Benzer Ürünler

Başlıyorum-2 Punch Seti

< 1 hafta

Trendyol491.00 TL

Pazartesi Başlıyorum!

< 3 ay

hepsiburada154.00 TL

Sözcükler-Öğrenmeye Başlıyorum

< 3 ay

D&R134.90 TL

Başlıyorum-1 Punch Seti

< 3 ay

Trendyol409.00 TL

Daha fazla

Satıcıdan aynı kategoride diğer ürünler

Futbolun Devrimci Antrenörleri

< 3 ay

D&R304.20 TL

Akut Germe Egzersizi Sonrasında Anaerobik Performansın Zamana Bağlı Değişiminin İncelenmesi

< 3 ay

D&R117.50 TL

Ürün bilgileri

Bu kitabı yazmamda ki asıl amaç, fıtnessı hobi olarak yapan ve yeni başlayacak sedanter bireylere kendilerine yetecek bilgiyi sağlamak, sadece salonlarda bir bilenden ya da antrenörden bir şeyler beklemek yerine, kendi kendisinin antrenörü olması amacında bir fayda sağlamaktır. Fıtness sizin için gündelik yaşamınızda yaptığınız hareketleri de örneğin; Avm`den döndüğünüzde elinizde poşetlerle 4. kata çıkmanız, ya da yaptığınız farklı ağır bir iş vb. gibi durumları kolaylaştırıp rahat bir yaşam sunmaktadır. Aynanın karşısına geçtiğiniz de kendinize şu soruyu sorun: &`;bu gün kendim için ne yaptım' eğer sağlığınız için düzgün beslenip egzersiz yaptıysanız, sizin için her durumda işler yolunda demektir. Herkes kaliteli yaşamak ister, bu kaliteyi ilk önce fiziğimizi değiştirerek başlayalım…   (Tanıtım Bülteninden)  )

Fiyat Geçmişi