Her Yönüyle Bagışıklık - Ayşegül Çoruhlu BİLİMSEL YÖNTEMLERLE GÜÇLÜ BİR BAGIŞIKLIK SİSTEMİ HAYAL DEĞİL! “Sağlığını önemseyen, uzun ve sağlıklı bir ömür sürmek isteyen herkesin bilmesi gereken ilk şey bagışıklık sisteminin nasıl çalıştığıdır.” Ayşegül Çoruhlu Çevrenizde en çok hangi hastalıkları duyuyorsunuz ya da sizin hastalıklarınız neler? Günümüzde otoimmün hastalıklar, alerjiler, enfeksiyonlar ve k*anser vakaları oldukça artmış durumda. Her geçen yıl ismini yeni duyacağımız hastalık ve virüslerle tanışacağız. Hayatımızda virüsler, bakteriler hep olacak. Ve biz bunlarla savaşmaya devam edeceğiz. Bunun için de daima güçlü, doğru ve dengede çalışan bir bagışıklık sistemimiz olsun isteyeceğiz. Peki, bagışıklık sistemi her zaman doğru ve dengede mi çalışır? Hayır! Böyle çalışmadığı için yaşadığımız, gözümüzün önünde duran bir başka pandemi daha var: Otoimmün hastalıklar. Tüm bunlarla baş etmek için bagışıklık sistemine güvenmek zorundayız! Kendinize sadece şu soruyu sorun: Basit bir gribe yakalanan iki kişiden biri bir haftada ancak iyileşirken diğerinin iki hapşırıkla olayı atlatmasını ne belirler? Farkı ne oluşturur? Çalışmalarıyla yüz binlerce okurun sağlığa ve beslenmeye dair bakışını değiştiren Ayşegül Çoruhlu, bu kitabında “bagışıklık” meselesini her yönüyle ele alıyor. Virüslerden bakterilere, alerjilerden otoimmüniteye kadar konuyu en temelden anlatıyor. Ve sağlıklı, uzun bir yaşam için vazgeçilmez “çözüm” önerilerini paylaşıyor: Ne yiyeceğimizden ne zaman uyuyacağımıza, hangi vitaminlere ihtiyaç duyduğumuza kadar. Bu kitap bagışıklık sisteminin tüm doğru ve yanlış işleyiş mekanizmalarını kavrayabilmeniz, kendi sağlık kalkanınızı oluşturabilmeniz için yazıldı.